SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do pewnego momentu jest ok martwy ciong prawie jak 'nuki' swego czasu Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-04 20:30:38

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Chętnie zobaczęAle napisz mi proszę dlaczego uważasz, żenie jestem endo. Bo to chyba nie wygląd, ale skłonność do tycia o tym świadczy IMO. Wygląd jest tylko dowodem na to, że jakoś kontroluję wagę i swój wygląd....choć założenie bloga świadczy,że nie do końca. Jak zawsze otwarta na sugestie

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Meruśpowiedz mi jak Ci takie ładne omlety wychodzą, mi się zawsze rozpaciają na patelni Trening super, 60min aerobów - mniam

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 11:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hejka,jestem juz po 12 tabletce IZOTEKU i normalnie milo jak patrze w lustroRopne pryszcze mi poznikaly i to tak szybko,ma buzka wyglada teraz extra

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koksy Pudziana

    Post
    Doping

    [...] sie,ale tajemnica poliszynela jest,ze chlop szpikuje sie ile wlezie. Nikt z nas tak do konca nie wie(mozna przypuszczac) ile kosztuje jeden jego miesiac na soku! Nie mowiac jak to sie przedstawia w skali rocznej! genetyka genetyka...do igly tez trzeba miec dobry gen...kazdy z nich sie szprycuje ale zaden Pudzianowi nie dorasta do piet. Facet ma [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Próbowałem to przeczytać ale zbyt skomplikowane jak dla początkującego javascript: test(''); javascript: test(''); Może kiedyś;p

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 18:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koksy Pudziana

    Post
    Doping

    po pierwsze dobry gen po 2 od kajta miał wsparcie taty wiedział co i jak :) nie machał ciezarem zeby machac po 3 duzo wyrzeczen po 4 zaczał koxowac pozno...a nie jak inni gdy nie pojdzie im 100 na klate xD lol lub wieku 16 lat :) a po 5 wie co robi :) i inni moga mu tylko zazdroscić :)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koksy Pudziana

    Post
    Doping

    Jak masz opory to nie bierz koksu...nie wiem po co sypiesz takimi tekstami w dziale o dopingu. Nie masz zielonego pojecia o sterydach a sie wypowiadasz jak ksiadz z ambony. Zaraz donos napisze na ciebie gdzie trzeba i bana wylapiesz

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 20:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i codziennie cwiczyłem rozciagałem sie i biegałem.Teraz uprawiam sztuki walki a mianowicie jiu jitsu i jest tam naprawde dużo cwiczeń też skaczemy biegamy trening siłowy, a jak wróce do domu to spalam się na worku bokserskim i rozciagam nogi żeby je coraz to wyzej podnosic na worku po prostu cały sie rozciagam a tu żadnych efektów mam 15 lat [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 21:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przepisal mi dawke 20mg IZOTEKU na dzien a do tego wit.E 400mg ktora przedluza dzialanie IZO...a do tego chroni przed hiperwitaminoza.Jutro biore 14 tabletke ale juz jak patrze w lustro to jestem taki szczesliwyNie mam doslownie zadnych ropniakow a wczesniej pomimo tony kosmetykow jakie stosowalem pojawialy sie i tez po takich tabletkach [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    O żesz, jak miło Dziękuję wszystkim za życzenia

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 13:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • EREKTON - NOWOŚĆ!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ozzo powodzenia w antykoncepcji skoro nie wiesz jak ta forma sie nawet nazywa

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2008-05-08 14:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    I ja się dołączam do życzęń spełnienia marzeń i jak najlepszych wyników

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Legalna kominiarka?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Odświeżasz 3 letni temat, jak Brise Mini Spray toaletę Następnym razem patrz na daty

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    moje omlety lepsze http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull-t397422-s59.html Cynamon , jak mozna to ejsc , ochyda

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 09:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Koluszek, pysznie te kanapeczki wyglądają Spróbuje następnym razem biegi do tyłu, jak będę w plenerze

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kickboxing vs. Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm... jak ja trafiłam na to forum, to było od groma tematów w stylu "co wybrać"... chyba że modowie zabrali sie za wiosenne porządki i wykasowali 3/4 bazy Prawda jest taka, że każdy Ci napisze "idź na obie sekcje i porównaj". Ja jako karateczka z 4letnim doświadczeniem powiem Ci, że od paru miesięcy trenuję muay thai i już [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też myślałam o kretce(chyba że jablczn to co innego), ale to trochę rozbudowuje maskę mięśniową, prawda? Co do BCAA/Taurine to polecam, mam mega caps. Jak masz jakieś dobre źródło, daj znaka na priva, szykuje się wiekszy zakup

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bieg na 60m

    Post
    Inne dyscypliny

    Sprinterek Ty trenerem jakimś jestes? Gdzie sie nie spojrzę jak ktos chce rozpiske to ty zawsze piszesz i na każdy problem ludzi zawsze znajdujesz rade. Mi juz nie raz pomogles jak czegos nei wiedzialem Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 16223 Data: 2008-05-10 17:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g -Serek wiejski, jajka, kurczak lub inne dobre źródło bialka. -warzywa, owoc. -jogurt Obiad: -Ryz brazowy/bialy, kasza jeczmienna, makaron razowy, ziemniaki – jako źródło węglowodanów. - Kurczak/Indyk/Ryba/Cielęcina/Wołowina (piersi) 120g – jako źródło bialka -oliwa z oliwek- jak zabraknie tluszczy -surowka jakas, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 08:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)